2026. augusztus 1.

"Minden, ami igazán fontos..."



"Minden, ami igazán fontos, eljön az életünkbe. Személyiségünk, karakterünk, belső igényeink törvényszerűen formálják sorsunkat. A hívásokra válasz érkezik. Sokszor észrevehettük, hogy vágyaink, igényeink megkeresik a tárgyat maguknak. Ezért írhatta tréfásan Füst Milán: Apróhirdetés: Meglevő szenvedélyekhez tárgy kerestetik! Ami fontos, azt csöndesen ébren kell tartani magunkban napról napra; egy pillanatra sem szabad elengedni. Egy napon valóság lesz."

(Popper Péter)

2026. július 9.

Légy kedves ....



Légy kedves ....

Légy kedves, mert mindenkinek, akivel találkozol, megvan a maga problémája! Az éles nyelved leginkább magadat tudja megsebezni.
Ha azt akarod, hogy teljesüljenek az álmaid, ne aludj sokáig.
Minden tulajdonságod közül legfontosabb az arckifejezésed.
A barátok szerzésének legkönnyebb módja, ha magad is barát vagy.
A szerencséd a gondolkodásod minőségétől függ.
Amiket a legnehezebb hordanod, azok a saját problémáid.
Egyedüli dolog, amit adni tudsz és egyúttal meg is tarthatod — az adott szavad.
Akkor csalsz csak igazán, amikor magadat csapod be.
Ha nem vagy eléggé bátor valamit elkezdeni — már fel is adtad.
Amit nem tudunk ismét kihasználni, az nem más, mint az elvesztegetett idő.
Az ötletek nem segítenek, ha nem használod őket.
A tudatod olyan, mint a plazma: csak akkor működik, ha feltárod.
Tíz utasítás nem nagy teret hagy a választásra.
Azon igyekezni, hogy boldog légy — ez életstílus. Sosem késő azzá lenned, aki akartál lenni.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy későn ébredj és ezt megbánd.
Szeresd azokat, akik jók hozzád és felejtsd el azokat, akik nem. Higgyed, hogy mindennek, ami történik, valami oka van.
Ha ismét esélyt kapsz, ragadd meg! Ha ez megváltoztatja az életed, ne ellenkezz!
Senki ,de senki sem mondta, hogy könnyű az élet . Csak azt mondta, hogy megéri élni.
A barátok olyanok, akár a léggömb: ha elengeded, talán sosem látod újra.
Előfordul, hogy annyira el vagyunk foglalva életünk problémáival, hogy észre sem vesszük, hogy rég elmúltak.
Előfordul, hogy akkor vesszük észre a nagy barátságot, ha már késő.
Légy boldog és legyen szép napod!
Ezt kívánom szeretettel!

Forrás
A kép és gondolat
Facebook - Ajándékozni jó!

2026. június 30.

FÉNYT HAGYNI MAGUNK UTÁN!


Mécsvirág

MÉCS LÁSZLÓ
FÉNYT HAGYNI MAGUNK UTÁN!

Az élet örök búcsúzás.
Ó bár csak tudnánk távozáskor
fényt hagyni, mint a Messiás,
belészeretni a szívekbe,
apostolokba, mártírokba,
hogy átadják a századoknak,
a századok az ezredeknek!
Fényt hagyni, mint a Messiás!

Vagy legalább, mint az anyák,
kik egyre jobban megragyognak,
minél sötétebb lesz az éj,
és minél jobban porlanak
a bánat-barna hant alatt.
Fényt hagyni, mint a jó anyák.

Vagy legalább is, mint a Nyár,
amely almákba és diókba
szerette édes álmait,
és édességével világít
a hosszú, hosszú tél alatt.
Fényt hagyni, mint a drága Nyár.

Vagy legalább is, mint a Nap,
melyet elnyelt az alkonyat,
de a legbúsabb éjben is
világít még a gyöngyvirágban,
a liliomban, mécsvirágban.
Az életünk olyan tünékeny.
Ó szent fényt hagyni volna jó!
Fehéren és kéken.

Kép forrás és vers
Facebook - A Csend Hangja
 

2026. június 2.

Remény



"A némaság iszonyú teherként nehezedik lelkemre. Majd megjelenik a remény egy mosollyal és ezt susogja: "az önfeledésnek is megvan a maga öröme". Így hát én igyekszem napommá varázsolni a mások szemében lévő világosságot, zenémmé a mások fülébe csengő hangot és boldogságommá a mások ajkán megjelenő mosolyt."

( Hellen Keller )

2026. május 12.

Egy csepp: Isten szeretete !



Cseppek vagyunk a tengerben

Cseppek vagyunk a tengerben. 
Sok-sok cseppel együtt. Önmagunkban hamar elvesznénk, felszáradnánk, de sok-sok csepp együtt hatalmas erő. Vannak cseppek, melyek közelebb állnak hozzánk, minden apró rezdülésük átfut a mi létezésünkön is, magával sodor, s ugyanez történik velük is, ha mi mozdulunk. Közel vagyunk. Érezzünk egymást. Megbízunk egymásban. Kitárulkozunk, mert tudjuk, hogy kitárulkozhatunk. Mert barátok vagyunk.  

Nem születtünk magányos léleknek és a sorsunk is mindig úgy alakul, hogy vágyainknak, céljainknak megfelelően társakat hoz-visz az életünkben. Minden egyes ember tükörkép az életedről, hogy hol tartasz a sorsod útján. Ha gyengébb vagy éppen - mert miért ne lehetnél - segítő erők érkeznek. Ha erős vagy - mert belül akkor is erős vagy, ha olykor kételkedsz ebben - te nyújtasz segítséget. Ha vidám vagy vigasztalsz, ha szomorú vagy vigaszra lelsz. Így van ez jól. A cseppek kiegyenlítődnek. 

Sosem vagy egyedül. Csak akkor, ha te zárod be az ajtót, de akkor ez a te döntésed. Zárt ablakon, zárt ajtón nem érkezik friss levegő. Ahhoz, hogy felfrissülj, nyitottnak kell lenned. Persze lehet, hogy a nyitott ajtón-ablakon berepül egy pár nem várt bogár, por, piszok, de ügyes takarító vagy, majd megszabadulsz tőlük. A friss lég áram viszont mindenért kárpótol. Új erő, új szépség, új öröm. 

Cseppek vagyunk a tengerben. Vannak cseppek, melyek mindig velünk vannak. Kinek kevesebb, kinek több csepp testvére van. Ők a barátok, akik veled vannak jóban-rosszban, szélcsendben vagy nagy viharban. Akik soha nem engedik, hogy messzire sodródj, elvessz, elmerülj. Akik dörömbölnek a becsukott ajtódon-ablakodon, hogy engedd be az újat, a frisset. Akik húznak, hogy változz a változással, mert ez az élet. Folytonos áramlat, folytonos mozgás. Nem kell félned, nem egyedül mozdulsz. 

Ha nyitott szívvel jársz, mindig meglátod: sokan mozdulnak veled együtt. 

EGY CSEPP:
 ISTEN SZERETETE!!!!!

2026. május 3.

Helen Keller : Köszönöm Istenem...


Csanalosi Tibor festménye - Türkizkék csend

Helen Keller:
 Köszönöm Istenem...

Köszönöm Istenem fogyatékosságomat
Köszönöm, Istenem, fogyatékosságomat,
mert általa találtam meg magamat, munkámat,
sőt téged, magadat is Istenem!
Köszönöm, hogy életem sötét és néma éveiben
használtad életemet valami célra,
melyet ugyan nem ismerek,
de egy napon majd mindent meg fogok érteni
és akkor nagyon elégedett leszek.
Hiszem, hogy az életet azért kaptuk,
hogy növekedjünk a szeretetben.
Hiszem, hogy Istenem bennem vagy,
miként a nap a fényben és az illat a virágban.
Fény az én sötétségemben!
Hang a csöndemben.
Hiszem az örök életet.
Hiszem, hogy ott enyémek lesznek azok az érzékek,
amelyeket most nélkülözök,
és hogy odaát csodaszép otthonom lesz
telve színnel, zenével,
a virágok bólongatásával
és szeretteim arcával.

2026. április 14.

Árnyék és fény



Schvalm Rózsa
Árnyék és fény

Árnyék és fény, félelem és remény,
a nap ragyog, vagy örvény kavarog,
váltakozó az élet színterén,
míg világ a világ, s a föld forog.

Vannak szegények, vannak gazdagok,
nagyhatalmak és kicsi országok.
Oly ingatag, bizonytalan a sors,
a holnap, a jövő oly homályos.

Nem létezik több, csak egy biztos pont,
nem rendítik soha változások.
Tegnapon, s ma is hű, jó pásztorod
az Úr : Vele holnapod is áldott.

2026. április 9.

A szeretet

 

"A szeretet a szeretet jutalma."

(Johann von Schiller)    

 

2026. március 1.

A remény nem azonos az örömmel



"A remény nem azonos az örömmel, melyet akkor érzünk, amikor jól mennek a dolgok, vagy a tettrekészséggel, amellyel belevágunk egy jónak ígérkező üzletbe. A remény semmiképpen nem azonos a derűlátással. Sokkal inkább munkálkodás egy ügy sikeréért. Nem abbéli hitünk, hogy valami jól fog sikerülni, hanem a bizonyosság, hogy valami értelmessel foglalkozunk, akár sikerrel járunk, akár nem. Ez a remény erőt ad, hogy éljünk, hogy kipróbáljunk új dolgokat, még reménytelennek tűnő körülmények között is."

( Václav Havel )

2026. február 1.

Hálát adni Istennek



“Három dologért adok hálát Istennek minden nap: azért, mert megengedi, hogy megismerjem munkáját; azért, mert a sötétségben meggyújtotta számomra a hit lámpását; és legfőképp azért, mert vár rám egy másik lét tele életörömmel, virágpompával és mennyei dallamokkal.” 

( Helen Keller )

2026. január 18.

A CSEND



SZABOLCSI ZSÓKA
A CSEND

A csend hiány. A szó hiánya, a zaj hiánya, a cselekvés hiánya.
A csend erőt adó hiány, a magamra utaltság ösztönző ereje.
Más a belsőbéke csendje, s más a természet zajgó, zsongó csendje.
Más a feszültség csendje, s az alkotó munka csendje.
A csend néha harsog, néha süket és süketté tesz.
A csendben megszólalnak a belsőhangok, s a fogékony fül számára zenévé olvadnak össze.
Éjszaka csendje, hajnal hallgatása, örökös némaságra ítéltek kétségbeesett próbálkozása.
Beteg emberek lázas csendje, forró szerelmesek piros csendje.
Csönd. Némaság. Üresség. Halál. Világegyetem.
Elszakadt magnószalagok hirtelen csendje. Elválások döbbent némasága.
Áramszünet miatt félbeszakadt hangok hangtalansága.
Kimondatlan szavak bennemrekedtsége. Vihar előtti szélcsend.
Félelem remegő csendje. Hóesés békés csendessége. Csendes éj.
Illatos szerzők csendes selyme. Pillangók néma röpte.
Álmodozások bársony csendje. Az egymásra találás ünnepélyes hallgatása.
A csend jó. A csend béke. A csend nyugalom. A csend minden.

Forrás
Facebook - A Csend Hangja

2025. december 17.

Boldog Karácsonyt!



"Minden szívből szóló karácsonyi énekben, a kandalló ropogásában és melegében, az ünnepi ebéd közben, a beszélgetésben és nevetésben, minden képeslapban, amit egy barát vagy a család küldött, minden, amit ebből meghallunk, és ami elgondolkodtat bennünket, az maga a szeretet." 

(Noreen Braman)

2025. december 2.

Áldott adventi készülődést kívánok!




"Az ádventi várakozás hasonlít a megemlékezéshez, de valójában mindennél távolabb áll tőle. 
Valódi várakozás. Pontosabban úgy, ahogy a szeretet mindennél valóságosabban vágyakozik az után, akit magához ölel és örök újszülöttként a karjai között tart."
 (Pilinszky János)

"Igazi lelkünket, akárcsak az ünneplő ruhákat gondosan őrizzük meg, 
hogy tiszta legyen majd az ünnepekre"
 (József Attila)

Áldott adventi készülődést szeretetteljes lélekkel !

2025. november 27.

Szeresd és fogadd el magadat, ahogyan Isten is szeret és elfogad!



"Ha szigorúan ítélkezel magad felett, vagy nagy terhet veszel a válladra, másokkal szemben is kritikusabb leszel. Ha viszont szereted és elfogadod magad olyannak, amilyennek Isten szeret, azzal egy sokkal nagyobb békének és beteljesülésnek nyitod meg az ajtót."

(Nick Vujicic)

Szeresd és fogadd el magadat, ahogyan Isten is szeret és elfogad!

Forrás
Facebook -  Ez a nap!

2025. szeptember 23.

A kedvesség



Légy kedves!

Jó mutató lehet a megélt kedvesség, ami ha megvan, segít meglátni a következő feladatot és kimondatni a következő szót, mondatot.

"A kedvesség több embert térített meg, mint a vallási buzgalom, a tudomány vagy az ékesszólás." 
(Teréz anya)

2025. szeptember 1.

5 kínos kommunikációs baki, ha fogyatékkal élő emberrel beszélsz




Merő udvariasságból lehajolsz a szemkontaktushoz, vagy megborzolod a haját, ha valami „aranyosat” mondott? Ajjaj, a fogyatékkal élő embertársaid üzenik, hogy egy kicsit inkább vegyél vissza az efféle „gondoskodásból”!

Már a bemutatkozásnál kompenzálsz


Nyilván mindenkinek jólesik, ha tekintettel vannak rá, ám ha átléped a határt az udvarias tudomásulvétel és a leereszkedő sajnálat között, akkor mindkettőtökkel alaposan kiszúrsz.
Kerekesszékes beszélgetőpartneredhez például még véletlenül se hajolj le, mert ezzel csak tovább hangsúlyozod a nyilvánvalót.

Tartsd szem előtt, hogy olyan is akad köztük, akiknek a mozgáskorlátozottsága a kezeket is érinti – ők csak nagy nehézség árán, vagy sehogy sem tudnak veled kezet fogni, így rendkívül ügyetlen pillanat lesz, ha mégis megpróbálsz parolázni. 

A legjobb, ha őszintén mosolyogva biccentesz a bemutatkozáskor. 

Gyerekként kezeled

Furcsa ezt leírni, hiszen nyilvánvalónak tűnik… de mégis muszáj, hiszen a fogyatékkal élők joggal kifogásolhatják a gügyögést
Vannak, akikből egy kerekesszék látványa eleve anyai ösztönöket csal elő, s ők ilyenkor észre sem veszik, ez mennyire nem illendő. 

Értelmi képességcsökkenés esetén még ennél is kellemetlenebb lehet a helyzet. Előfordulhat, hogy a beszélgetőpartnered valóban kisiskolás szinten mozog szellemileg, de ettől még ne nyomj a kezébe kifestőkönyvet! 

A gesztusokkal is bánj óvatosan: a hajborzolásnak és a pofazacskó-csippentésnek semmi létjogosultsága nincsen.

Kínos kérdésekkel bombázod


„Próbáljunk ki egy kis szerepjátékot! Odamegyek hozzád, kedvesen bemutatkozom, aztán a kezedre pillantok. Amikor észreveszem, hogy nincs rajtad karikagyűrű, rögtön neked szegezem a kérdést: hú, miért vagy szingli

Vagy már az elvált nők klubjába léptél?” – írja egy kerekesszékes lány az egyik tematikus fórumon. 

Gondolj csak bele, mennyire bunkónak tartanád a kérdezőt ebben a szituban, és mennyire nem értenéd, mi köze ennek egy hétköznapi beszélgetéshez…

A következő kérdések tiltólistásak, amennyiben nincs meg a baráti nexus köztetek:

– Mi történt veled?
– Miért vagy kerekesszékben?
– Betegség vagy baleset?
– … és hogy működik nálad a szex?

Feltételezed, hogy „rosszabb” az élete

A nem fogyatékkal élők gyakran beleesnek abba a hozzáállásbeli hibába, amit így lehetne a legszemléletesebben összefoglalni: „hát… legalább élsz.” 
Az ítéletben benne van egyfajta keserűség, hogy az illető nem csinálhatja azt, amit akar, vagy ha mégis, akkor elképesztő erőfeszítéssel és előkészületekkel jár a számára. 

Az „én nem tudnám ezt végigcsinálni”-féle biztatás sokkal inkább minősül sértésnek, elvégre a sorok között ott van, mennyire szörnyen borzasztóak lehetnek a mindennapjai a másik félnek.

Semmiképpen ne közöld tehát első körben, mennyire inspirál a kitartása valakinek csak azért, mert eljutott a találkozótok helyszínére.

Szigorúan úgy kezeled, mint bárki mást

Figyelj, mert most jön a csavar! Az eddigiek alapján feltételezhetted, hogy minden bajt megold, ha ugyanúgy bánsz a fogyatékkal élőkkel, mint bárki mással. 
Pedig egyfajta asszertív körültekintésre és segítőkészségre szükség van – amitől a másik fél nem érzi, hogy hatalmas betűkkel a homlokára lenne égetve a könyörgés. Ne álljon a köztetek lévő kommunikáció útjába a rettegés, hogy mindent jól csinálsz-e

Ha bizonytalan vagy valamiben, egyszerűen kérdezd meg. Sokkal jobb átvészelni a kérdésfeltevés és a válasz néhány kínos másodpercét, mint a sokkal tovább tartó feszült esetlenséget.

Az internetes fórumok egyébként szuper lehetőséget kínálnak arra, hogy fogyatékkal élőkkel ismerkedve első képből kapj cáfolatot a tévhitekre. 

Forrás
http://www.bien.hu
 

2025. augusztus 18.

Ó, tiszta csend!



Sík Sándor  - Ó tiszta csend! 

Hallgass el egy kicsit, te mocskos utcalárma!
Legyen ablakod, ajtód, a füled is bezárva; 
És állítsd el a rádiót. 
 
Lelkem, celládba térj s földig zuhanni engedd 
Figyelmed függönyét, úgy ünnepeld a csendet 
És benne minden
 
Hallgatva ünnepeld csendjét az értelemnek, 
Melyben a gondolat villámai teremnek, 
A zengő percek ihletét, 
 
Melyben kibomlanak a lélek mérhetetlen 
Arkangyal-szárnyai, s szóban elférhetetlen 
Zenét suhog a szent setét. 
 
A hallgatást idézd, a szívek drága csendjét, 
Amelyben megfogan a két-malasztú szentség: 
Hűség, barátság, szerelem. 
 
Ó sírig és síron túl mosolygó szent szövétnek, 
Amely odalent nőttél a lét előtti létnek 
Hangtalan örvényeiben! 
 
És csukló térdeden imádd a csendek csendjét, 
Amelyben önmagával beszél a Végtelenség, 
A hallhatatlan hallható. 
 
Térden virraszt az éj és mindeneken csend ül, 
Amikor a magát megtáró Végtelenből 
A föld szívére száll a szó. 
 
Emlékszel: Hóreben, barlangja odujából 
Milyen borzongva leste a zord Illés, a látó, 
Az Istent, aki elvonul. 
 
Milyen hiába leste sebes szél viharában, 
A földrengésben is, a tűzben is hiában: 
Suttogó szellőn járt az Úr. 
 
Gépkattogása közt a rohanó jelennek 
Engedj, ó tiszta csend, csendje a Végtelennek, 
Egy pillanatnyi pihenést. 
 
Hagymázos homlokom lágy ujjaiddal född el, 
Leheld be lelkemet templomi hűvösöddel: 
Csak az él, aki benned él. 
 
Csak az él, akiben a lélek tiszta csöndjén 
Némán izzani kezd a titokzatos tömjén 
S füstjén az Angyal megjelen. 
 
És ámuló szeméről a fátylakat leoldja, 
Az Angyal, az Istennek alázatos heroldja: 
A csend-foganta Kegyelem.

2025. augusztus 6.

A csend hangjai





Magyarországon minden tizedik ember valamilyen hallásproblémában szenved, a siketen születettek száma azonban szerencsére ennél jóval kisebb. A nagyothallás a leggyakrabban tapasztalható érzékszervi probléma: többszöri fülgyulladás, vagy nagyobb zajártalom már okozhat kisebb mértékű halláskárosodást. Ezzel még többé-kevésbé együtt lehet élni, hiszen a nagyothallók hallásmaradványukra támaszkodva még képesek beszédre, szájról olvasással elegyítve. A hivatalos orvosi meghatározás szerint siketnek minősül az, akinek hallásvesztése 90 dB, illetve annál nagyobb. Az ő kommunikációjuk kivitelezhetetlen a beszélt magyar nyelvvel.

Az ember legfontosabb kommunikációs eszköze a beszéd. Információkat közlünk, kérdéseket teszünk fel, vagy egyszerűen érzéseinket közöljük. Az egészséges emberek számára elképzelhetetlen teljes csendben élni...

A siketek halló társaikhoz hasonlóan boldog családi életet élhetnek, sportolhatnak, még telefonálhatnának is, ha mindegyikük számára elérhető lenne a fax készülék, vagy a szövegíró telefon. A legfontosabb tényező, a kommunikáció megoldása, hiszen a gondolatok kifejezése, a véleménynyilvánítás lehetősége minden ember számára alapvető szükséglet.

A kommunikálás módja számos körülménytől függ: például meghatározó az életkor, amikor a siketség kezdődött, a siketség típusa, a hallásmaradvány mértéke, a szájról olvasási készség, a beszédkészség, a személyiség, a családi környezet, az iskolázottság foka, vagy az intelligencia. Néhány siket csak a beszédet, vagy csak a jelnyelvet, valamint a jelnyelv, az ujj ABC, a beszéd, az írás, illetve a testbeszéd és az arckifejezés egyfajta kombinációját használja. A hallók és siketek kommunikációjának többféle módja lehet: az a fontos, hogy a halló fel tudja ismerni, mely módszerek kombinációja a célravezető.

A legismertebb a HSL (Hungarian Sign Language = magyar jelnyelv) - vizuális-gesztikulációs nyelv, mely nyelvtanában és szókincsében eltér a magyar nyelvtől. A jelbeszéd kiegészítés a szájról olvasáshoz, mely kéz-pozíciókkal megerősíti a száj mozgását. Elterjedt még az Ujj ABC, amikor kézzel formáljuk az abc betűit. Ennek előnye, hogy pontos, viszont igen lassú. A többi kommunikációs forma ezeknek a kombinációja, a különböző módszerek teljesen szabadon keverhetők egymással. A hallók és siketek közti kommunikáció legnagyobb gátja azonban a hallók hozzáállása. Igen gyakran előfordul ugyanis, hogy egy "nem értem" kézlegyintéssel meg sem próbáljuk megérteni őket. Nem a tökéletes jelbeszéd, vagy gesztikulációs rendszer elsajátítása a fontos, hanem az, hogy akarjunk a siketekkel beszélgetni, legyen türelmünk gondolataikat megérteni.

Forrás:
 InforMed - 2002.

2025. július 1.

Hiszem...



Helen Keller: Hiszem...

Hiszem, hogy az életet azért kaptuk,
hogy növekedjünk a szeretetben.
Hiszem Istenem, hogy bennem vagy,
miként a nap a fényben,
és az illat a virágban.
Fény a sötétben!
Hang az én csöndemben!

Hiszem az örök életet,
Hiszem, hogy ott enyémek lesznek
azok az értékek,
melyeket most nélkülözök,
és hogy odaát csodaszép
otthonom lesz, tele színekkel,
zenével, a virágok hajladozásával
és szeretteim arcával.